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健康科普丨兒童青少年視力低下的七大關鍵因素

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人氣:-發表時間:2020-01-02 15:31【

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  據統計,目前兒童青少年是視力急速下降的高發人群,出現這種情況很普遍,原因多種多樣;那么影響青少年視力的關鍵因素有什么?

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  第一:用電腦

現在很多兒童青少年的生活離不開電腦或者ipad。在使用過程中,他們的頭不知不覺就會湊到電腦屏幕前,最終越湊越近。長時間盯屏幕,眨眼頻率降低,這樣眼睛易干燥,時間長了會有異物感、流淚,甚至視物模糊、視力下降。

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  :用眼環境不良

  在晃動的車廂或陽光下走路玩手機、在強光或弱光下學習,都使眼睛處于不良的環境,引起視力下降。

  :看電視、玩游戲

看電視時,觀看距離過近或電視位置過高或低,電視屏幕光影閃爍、忽明忽暗,與室內光線反差過大,這些因素都容易使眼睛疲勞。

  :連續讀寫時間過長

  很多兒童青少年學習起來往往會忘記時間,一口氣連續看書幾個小時不休息。尤其是考試前夕,晚上還要看書學習,長時間地連續近距離用眼,致使眼睛始終處于高度調節狀態,很容易產生疲勞,同時影響身體健康。

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  第五:缺乏蛋白質、維生素、鈣、鉻等營養要素

  科學家認為,兒童、青少年飲食習慣不良,體內一些營養要素缺乏容易誘發近視。這些營養要素包括蛋白質、維生素A、維生素B、維生素D、鈣、鉻等。維生素B6參與?;撬狍w內合成和代謝,有助于消除眼疲勞和增強角膜及視網膜細胞的活動,促進炎癥損傷的修復。鈣和鉻能直接影響人體對眼內液體壓力的調節,眼內壓異常是形成近視的一個因素。維生素A、維生素D缺乏可影響機體對鈣、鉻的吸收。

  :紫外線

  兒童青少年在戶外活動時需注意用眼健康,即便是多云天氣下也要謹防紫外線侵擾。紫外線人眼無法察覺,但過多的紫外線卻可能損傷眼睛。過多紫外線侵害,會出現紅腫、流淚、眼部肌肉緊張等癥狀。

  :教室照明采光不好

  教室是學校的重要組成部分,也是師生共同生活的地方。不過有很多教室照明環境光不是很好,這直接會對兒童青少年的視力造成傷害,長期在采光照明不合格的環境下用眼會引起近視。

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華輝照明推出專門用于教育照明的燈具——led護眼教室燈和led護眼黑板燈,對教育照明中的色溫、眩光、藍光、照度等問題嚴格把控,避免不良燈光對兒童青少年的視力健康造成危害!

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  華輝led護眼教室燈和led護眼黑板燈,燈具技術成熟且符合CCCCE等國家認證要求,整燈采用RG0教室專用防藍光燈珠;Ra>95,色彩還原性高;眩光值<16,真正達到防眩光;色溫是5000K,整個教室照度均勻,有效保護青少年視力健康,預防近視?!   ?/span>

  華輝照明還推出AIoT智慧教育照明整體解決方案,通過自主研發的智能照明產品搭載自主研發的智能盒子,使用智能控制面板、手機APP或遙控器輕松切換符合教學所需要的照明環境模式,實現全教室恒照度、一鍵場景控制、能源管理、窗簾聯動等智能化需求,給師生健康、舒適、智能的教室照明環境!

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輝直發光led護眼教室燈

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△華輝側發光led護眼教室燈

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輝led護眼黑板燈

附:華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書

教室燈 黑板燈證書3_538.jpg

:教育裝備行業協會會員證書

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